7 Tage mentale und körperliche Reinigung
“Fasten ist ein mentaler, körperlicher und spiritueller Neustart.” – Jim White
Die Fastenwoche bietet mehr als nur Verzicht – sie ist eine Reise zu dir selbst. Durch Atemtechniken und Meditation erlebst du tiefe Verbundenheit mit dir selbst.
Lerne loszulassen, entrümple dein Inneres und schaffe Raum für wahre Freiheit.
Gib dir die Zeit, die du verdienst.
Entdecke die transformative Kraft der sanften Früchtefasten-Kur für mentale Klarheit, körperliche Gesundheit und spirituelle Erfüllung.
Wo?
LOFT Viererstraße 3, Marktoberdorf und online
Wann?
29.04. von 18:30 – 20:00 Uhr
Info Abend
06.05. von 18:30 – 20:00 Uhr
Yin Yoga Einheit
09.05. von 9:00 – 10:30 Uhr
Abschluss und Yoga
Was ist dabei?
Workbook, unterstützende Meditationen und Atemübungen als Audios und Videos, mentale Übungen.
Einführungspreis: 179,00€
(159,00€ für Mitglieder)
Für Fragen und Anmeldung melde dich unter:
info@mona-holzmann.de oder unter 015146606135
Candlelight Yoga – Pure Entspannung
Am Wochenende vom 16. und 17.03.24 ist wieder Candlelight Yoga. Sicher dir gleich deinen Platz für Samstag oder Sonntag Abend 19:00 – 20:30 Uhr und sei bei einer tiefenentspannten Yin Yoga Stunde dabei.
Anmeldung: info@mona-holzmann.de oder 015146606135
Breathwork Session “Electric Motion”
by Restorative Breathing ®
mit RB Master Breathwork Coach Patrik Holzknecht
Erlebe Electric Motion – eine Atemsession die dein Inneres erweckt! Probier es aus und sei dabei
Datum: 20.01.2023 Uhrzeit: 18:00 – ca 19:30
Preis: 39,00€
Anmeldung per Mail an: info@mona-holzmann.de oder über 015146606135
Kälte Erleben Workshop mit Patrik von The Movement
Tauche ein ins Thema Eisbaden
Atmung, Entspannung & Eisbaden. Hier lernst du, wie du deinen Körper auch in Extremsituationen beruhigen kannst.
Für den Workshop kommt extra Patrick von “The Movement” aus Südtirol zu uns ins Loft.
Datum: 20.01.2023 Uhrzeit: 9:00 – ca 13:30
Preis: 150.00€
Anmeldung per Mail an: info@mona-holzmann.de oder über 015146606135
Ich freue mich auf euch
Candlelight Yoga
Auch dieses Jahr gibt es wieder Candlelight Yoga im Loft. Ich freue mich schon sehr auf euch. Die nächsten Termine werden demnächst bekannt gegeben.
Anmeldung & mehr Informationen gibt es gerne per Mail.