Faszien-Nacken-Workshop
Du hast Nackenverspannungen oder Schulterschmerzen? Dann ist diese Workshop genau das richtige für dich.
In diesem Kurs lernst du warum wir so oft unter Schmerzen im Schulter- & Nackenbereich leiden und was du mit ganz einfachen Übungen dagegen tun kannst. Außerdem bekommst du nach dem Workshop ein Video mit den wichtigsten Übungen zugeschickt.
Der Workshop ist am 21.10.2023 von 9:00 – 12:00 Uhr im Loft in Marktoberdorf.
Der Kurs Kostet für Nichtmitglieder 60,00€. Für Mitglieder 55,00€.
Anmeldung per Mail an: info@mona-holzmann.de oder über 015146606135
Ich freue mich auf euch
Candlelight Yoga
Auch dieses Jahr gibt es wieder Candlelight Yoga im Loft. Ich freue mich schon sehr auf euch. Die nächsten Termine sind:
28.10.2023 & 29.10.2029 19:00 – 20:30 Uhr
Anmeldung & mehr Informationen gibt es gerne per Mail.
Kurse NEWS:
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Neu: Ab April jeden Donnerstag um 17:00 Uhr Pilates
Mitgliedschaft für die Kurse im Loft:
Für die Kurse im Loft gibt es ab Januar 2022 Mitgliedschaften. Die Kursgebühr für einen Kurs / Woche liegt bei 34,90€, bei 2 Kursen / Woche bei 56,90€ monatlich. Natürlich gibt es die Möglichkeit erst mal zu schnuppern 🙂